Eric Vermeulen Psychotherapie

Psychologische hulp, persoonlijk en op maat

Werkwijze

Integratieve psychotherapie

Ik bied u integratieve psychotherapie op maat aan: een benadering die gericht is op het op een verantwoorde en effectieve manier combineren van verschillende behandelmethoden. Deze therapievorm wordt gedefinieerd als "het, al dan niet in combinatie, op een doordachte en professionele wijze toepassen van methoden uit diverse therapeutische stromingen."


Dat wil zeggen dat met de behandelmethoden zal worden aangesloten bij uw unieke hulpvraag. Met een integratieve aanpak worden technieken en methoden (bijvoorbeeld EMDR, schematherapie, cognitieve gedragstherapie) uit verschillende therapeutische theorieën samengebracht, afgestemd op uw unieke behoeften en situatie. Dit zorgt voor een persoonlijke en flexibele behandeling die het beste uit verschillende werelden biedt.


👉 Wilt u meer weten? Bekijk de toelichting verderop deze pagina.

Voor Wie

Ik biedt hulp aan volwassenen met psychische en emotionele klachten die het dagelijks functioneren belemmeren. De praktijk richt zich met name op internaliserende psychische problemen. Dit zijn klachten die meer naar binnen gericht zijn en minder zichtbaar voor de buitenwereld, maar desondanks een grote impact kunnen hebben op uw welzijn en functioneren.


U kunt bij mij terecht voor hulp bij onder andere:


  • Angstklachten, dwangklachten, fobieën.
  • Depressie, piekeren, prikkelbaarheid.
  • Stressklachten, moeheid, slapeloosheid, concentratieproblemen.
  • Ongewenste gewoontes, problemen in de omgang met anderen, perfectionisme.
  • (Trauma)verwerking, rouw, onverklaarbare lichamelijke klachten.
  • Als meerdere problemen samen komen of bepaalde karaktertrekken een grote rol spelen in hoe je je voelt en functioneert. Bijvoorbeeld: je vaak aanpassen, zorgen voor anderen, angstig voor verlating, je terugtrekken, moeilijk grenzen aangeven of hoge eisen aan jezelf stellen. Deze patronen kunnen je leven jarenlang ongemerkt beïnvloeden en maken dat je moeilijk tot jezelf komt, in relaties onzeker bent of voortdurend gespannen bent.


Mijn praktijk biedt een plek waar deze klachten serieus worden genomen en gericht worden behandeld, met aandacht voor zowel uw huidige klachten als de onderliggende patronen die deze veroorzaken. Samen werken we aan duurzame verbetering van uw welzijn.


Deze klachten kunnen leiden tot een situatie waar u zelf of met adviezen van uw omgeving niet meer uitkomt. Met professionele hulp in de vorm van behandeling of psychotherapie kunt u geholpen worden om uw klachten te verminderen.

Veel voorkomende problemen

In de kaders hieronder vindt u ter illustratie meer informatie over een aantal veel voorkomende problemen waarvoor u bij mij terecht kunt. Mocht uw probleem er niet bij staan: het gaat hier niet om een uitputtend overzicht.

Bent u ook depressief? Een dipje is natuurlijk geen depressie. Een depressie duurt veel langer en heeft twee belangrijke kenmerken: u voelt zich somber en leeg en bovendien heeft u nergens meer plezier in.

Professionele hulp kan u helpen om stap voor stap de controle over uw leven terug te krijgen.

Angst is normaal en nuttig, maar als het buitensporig wordt en uw dagelijks leven belemmert, kan er sprake zijn van een stoornis. Dit kan bijvoorbeeld uw werk, relaties of sociale leven beïnvloeden. Er is hulp beschikbaar om hiermee om te gaan.

Na een ervaring zoals mishandeling, een ongeluk of een verkrachting kunt u last krijgen van herbelevingen, nachtmerries, schrikachtigheid of waakzaamheid. Vaak probeert u herinneringen te vermijden, bijvoorbeeld door bepaalde films of situaties te vermijden, maar dit kan de angst juist versterken. Professionele hulp kan helpen om dit patroon te doorbreken en weer controle over uw leven te krijgen.

Bent u bang in een besloten ruimte of buitenshuis alleen te zijn? Angst kan, zeker bij veel stress, leiden tot paniekaanvallen met symptomen zoals trillen, zweten of hartkloppingen.

Paniekaanvallen kunnen ook ontstaan als u veel stress ervaart.

Soms voelt het zo heftig dat u denkt dat u doodgaat. Als uw angst voor paniekaanvallen groeit, kan dit wijzen op een paniekstoornis.

Bij een piekerstoornis piekert u voortdurend over alledaagse dingen, zoals ongelukjes, afspraken of meningsverschillen. Dit kan zelfs leiden tot piekeren over het piekeren zelf, wat vaak averechts werkt. Het resultaat? Angst, spanning en slecht slapen. Gelukkig is er hulp beschikbaar om deze vicieuze cirkel te doorbreken en weer rust te vinden.

Soms spelen meerdere problemen tegelijk of beïnvloeden bepaalde karaktertrekken uw leven. Denk aan gevoeligheid voor kritiek, angst voor verlating of binding, je te vaak aanpassen aan of zorgen voor anderen, perfectionisme of moeilijk grenzen aangeven.

Deze patronen kunnen uw dagelijks functioneren flink beïnvloeden. Met de juiste hulp kunt u leren hiermee om te gaan en meer balans te vinden.

De praktijk: werkwijze

Hulp op maat bij Eric Vermeulen Psychotherapie


Bij Eric Vermeulen Psychotherapie krijgt u hulp die is afgestemd op uw persoonlijke situatie. Ik werk volgens bestaande protocollen, zorgstandaarden en 'best practices', en pas deze aan om te voldoen aan uw behoeften. Meer informatie over zorgstandaarden in de GGZ kunt u vinden op thuisarts.nl (zoek bijvoorbeeld op 'depressie' of 'angststoornis') en op ggzstandaarden.nl.

Samen kijken we naar de best passende route om uw doelen te bereiken.


Vaak zijn er meerdere wegen die naar het doel leiden, en we kiezen samen de meest geschikte aanpak. Met huiswerkopdrachten wordt u gestimuleerd om ook buiten de sessies actief aan uw herstel te werken. Ik bied u integratieve psychotherapie op maat aan: Met een integratieve aanpak worden technieken en methoden (bijvoorbeeld EMDR, schematherapie, cognitieve gedragstherapie) uit verschillende therapeutische theorieën samengebracht, afgestemd op uw unieke behoeften en situatie. Dit zorgt voor een persoonlijke en flexibele behandeling die het beste uit verschillende werelden biedt.


Behandelmethoden op maat


Cognitieve gedragstherapie (CGT) is een veelgebruikte en effectieve behandelvorm die vaak centraal staat in richtlijnen. Soms kan echter een andere bewezen effectieve aanpak beter bij uw situatie passen, zoals:

  • Inzichtgevende psychotherapie
  • Schematherapie
  • Een combinatie van verschillende methoden (integratieve psychotherapie)
  • EMDR (effectieve behandeling voor traumaverwerking)

Welke behandelvorm het beste bij u past, wordt voorafgaand aan de behandeling met u besproken.


Voorbeelden van behandelmethoden

Als u meer wilt weten over manieren waarop problemen kunnen worden aangepakt.


Praktische gang van zaken:

Als u meer wilt weten over praktische zaken en de stappen van een behandeling.


Digitale en hybride zorgmogelijkheden


Als u dat wenst en wanneer dit passend en verantwoord is, kunt u gebruikmaken van digitale of hybride zorg. Hybride zorg betekent dat gesprekken in de praktijk gecombineerd kunnen worden met digitale vormen van zorg.


Eric Vermeulen Psychotherapie biedt online behandelingen aan via gevalideerde eHealth-modules van Therapieland en eHealth applicaties van Cliëntenlogin. Denk bijvoorbeeld aan digitale formulieren, dagboeken, online psycho-educatie en het veilig delen van bestanden.

Ook online consulten via beveiligd videobellen (screen-to-screen) behoren tot de mogelijkheden. Daarnaast kan voor beveiligde digitale communicatie gebruik worden gemaakt van de daarvoor beschikbare toepassingen.


Daarnaast kunnen we gebruikmaken van gevalideerde vragenlijsten om uw voortgang te meten en te monitoren.


Tijdens de intake en indicatiestelling bespreken we samen of digitale of hybride zorg bij uw hulpvraag en situatie past. Daarbij wordt onder andere gekeken naar de aard en ernst van de klachten, veiligheid, privacy, digitale vaardigheden en uw voorkeur.


Het uitgangspunt is: digitaal waar dat kan en passend is, fysiek waar dat nodig is. Bij complexe problematiek, crisisgevoeligheid, onvoldoende privacy thuis of wanneer fysieke aanwezigheid noodzakelijk is, vindt de behandeling bij voorkeur plaats in de praktijk.


Groepsbehandeling


Soms kan groepsbehandeling passend zijn, bijvoorbeeld wanneer contact met lotgenoten, herkenning of oefenen in een groep het herstel kan ondersteunen. Tijdens de intake en indicatiestelling bespreken we samen of groepsbehandeling in uw situatie passend en verantwoord is.


De keuze voor individuele behandeling, groepsbehandeling of een combinatie daarvan hangt af van uw hulpvraag, klachten, behandeldoelen, veiligheid, belastbaarheid en persoonlijke omstandigheden. Groepsbehandeling is dus niet voor iedereen geschikt.


Sommige zorgverzekeraars stimuleren de inzet van groepsbehandeling of beschouwen groepsbehandeling in bepaalde situaties als voorkeursvorm. Als groepsbehandeling passend is en niet binnen mijn praktijk beschikbaar is, bespreek ik met u of verwijzing naar een collega, groepsaanbod of instelling mogelijk en wenselijk is.


Binnen mijn praktijk worden de mogelijkheden voor groepsbehandeling verder verkend. Zodra er groepsaanbod beschikbaar is, wordt dit op deze website vermeld.


Wachtlijstoverbrugging


Mocht er een wachttijd zijn voordat uw behandeling start, dan bent u in die periode nog niet bij mijn praktijk in behandeling. Wel kan in overleg worden gekeken naar mogelijkheden voor wachtlijstoverbrugging. Denk bijvoorbeeld aan zelfhulpmogelijkheden, digitale informatie of online modules die kunnen helpen om alvast meer inzicht te krijgen in uw klachten en herstelproces.


Tijdens of na de aanmelding informeer ik u graag over beschikbare opties die mogelijk passend zijn bij uw situatie. Wachtlijstoverbrugging is geen vervanging van behandeling en er is in deze periode nog geen sprake van een behandelrelatie. Het kan wel ondersteuning bieden totdat de behandeling daadwerkelijk start. Lees meer op de pagina Zelfhulp tijdens de wachttijd.


Wanneer u nog niet bij mijn praktijk in behandeling bent, bijvoorbeeld tijdens een wachttijd, loopt spoed- of crisiszorg altijd via uw huisarts, huisartsenpost of de crisisdienst.


Passende zorg en doorverwijzing


In mijn praktijk kijk ik samen met u of mijn behandelaanbod passend is bij uw hulpvraag, klachten en persoonlijke situatie.


Ik bied ambulante psychotherapie aan binnen zowel de generalistische basis GGZ als de specialistische GGZ. U kunt bij mij terecht voor klachtgerichte behandeling van bijvoorbeeld angstklachten, somberheid of stress. Daarnaast richt ik mij specifiek op mensen met trekken van een cluster C-persoonlijkheidsstoornis, zoals vermijding, afhankelijkheid of dwangmatigheid. De behandeling is dan vaak meer gericht op onderliggende patronen, terugkerende thema’s en langdurige innerlijke conflicten.


Deze vorm van therapie is geschikt voor mensen die bereid en in staat zijn om stil te staan bij hun gedachten, gevoelens en gedrag, en hierover te reflecteren. Om goed te kunnen profiteren van psychotherapie is een bepaalde mate van stabiliteit en draagkracht nodig. Dat betekent niet dat klachten afwezig moeten zijn, maar wel dat behandeling mogelijk moet zijn binnen een planbare en gestructureerde ambulante behandelsetting.


Ook wanneer u in het verleden te maken heeft gehad met terugkerende klachten of crisisgevoeligheid, kan behandeling mogelijk zijn. Voorwaarde is dat er op het moment van instroom voldoende stabiliteit is om te kunnen werken aan reflectie, verwerking, verandering en persoonlijke ontwikkeling.


Wanneer klachten op dit moment zo acuut, ernstig of ontregelend zijn dat directe, intensieve of crisisgerichte hulp nodig is, is mijn praktijk meestal niet de meest passende behandelsetting. In dat geval denk ik met u mee over verwijzing naar een passende voorziening of zorgverlener.


In geval van een crisis kunt u ook contact opnemen met:

  • Uw (dienstdoende) huisarts
  • Huisartsenpost Midden-Holland: 0182 322488 (voor avonduren en weekenden)


Eric Vermeulen Psychotherapie is geen crisisdienst en biedt geen 24-uurs bereikbaarheid. Ook wanneer u bij mijn praktijk in behandeling bent, loopt acute crisiszorg via uw huisarts, de huisartsenpost of de crisisdienst.


Wanneer u bij mij in behandeling bent en merkt dat uw klachten toenemen, bespreek dit dan zo snel mogelijk tijdens de behandeling of neem contact op via de gebruikelijke contactgegevens. Bij directe onveiligheid, spoed of crisis wacht u niet op een reactie van de praktijk, maar neemt u direct contact op met uw huisarts, de huisartsenpost, 112 of de crisisdienst.


Wanneer kan een andere behandelsetting passender zijn?


Psychotherapie Vermeulen biedt passende zorg. Binnen mijn praktijk wordt per cliënt beoordeeld of ambulante psychotherapie passend, veilig en verantwoord kan worden aangeboden. Daarbij wordt gekeken naar de hulpvraag, aard en ernst van de klachten, stabiliteit, veiligheid, belastbaarheid, benodigde behandelintensiteit en de mogelijkheden van een vrijgevestigde ambulante praktijk.


Wanneer klachten op dat moment zo acuut, ernstig of ontregelend zijn dat directe, intensieve, multidisciplinaire of crisisgerichte behandeling nodig is, is een andere behandelsetting doorgaans passender. Dit kan bijvoorbeeld spelen bij acute suïcidaliteit, ernstige op de voorgrond staande verslavingsproblematiek, actuele psychotische ontregeling of ernstige manische ontregeling.


Ook wanneer structureel voorzieningen nodig zijn die mijn praktijk niet kan bieden, zoals 24-uurs bereikbaarheid, crisisopvang, intensieve psychiatrische begeleiding of multidisciplinaire behandeling, wordt samen gekeken naar passender zorg.


Onvoldoende beheersing van het Nederlands of Engels kan behandeling bemoeilijken wanneer daardoor goede communicatie en verantwoorde psychotherapie niet mogelijk zijn. Ook dit wordt individueel beoordeeld.


Mijn praktijk biedt geen relatietherapie en geen gespecialiseerd diagnostisch onderzoek naar bijvoorbeeld ADHD, autisme, NAH of neuropsychologische problematiek. Wanneer dergelijke diagnostiek of behandeling nodig is, kan worden meegedacht over een passende verwijsmogelijkheid.


Als uit de intake of tijdens de behandeling blijkt dat elders passender zorg of ondersteuning beschikbaar is, begeleid ik u zo nodig bij de overgang naar een passende zorgverlener of voorziening.


Mocht u in een acute crisissituatie verkeren, belt u dan 112 ('hulpdiensten') of 0900-0113 ('ik denk aan zelfmoord')


Uitstekende therapie maakt een uitstekende jij.